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4color’s diary

こどもの成長とステキなお家づくり

アルツハイマー予防

大層なタイトルですが、ようはワインを飲む言い訳です(笑)

若年性アルツハイマーをテーマにした韓国映画
「私の中の頭の消しゴム」では号泣した私です。
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若年性は日常生活で防ぎようないのだろうけど、
普通のアルツハイマーには危険因子と防御因子があげられています。
(認知症疾患治療ガイドライン2010、Canadian Medical Association Journal.2008;178(5)548-56)

アルツハイマーの危険因子としては
 1 糖尿病
 2 収縮期高血圧
 3 高コレステロール血症(総コレステロール251mg/dl以上)
 4 喫煙(受動も含む)

防御因子としては
 1 適量のワイン(250ml~500ml/日)
 2 身体運動

え?適量がボトル1/3~2/3本ってこと?
それはちょっと多いなと思うのですが・・・
カナダの雑誌から来てるようなので、対象がカナダ人のデータだから?
小柄なわたしはもう少し少な目にしておきます♪ 

赤ワインはポリフェノール以外にミリセチンという物質にも
アルツハイマーの原因物質であるアミロイドβの沈着を
抑えるデータがあるそうです。

さてさてそんなうんちくを言い訳に、
先日いつもの行き着けの酒屋さんにワインを買いに行きました。

子どもを出産するまでは
その酒屋さん主催のワイン会にいき
おいしい料理とワインをいただいていたのですが
今は行けないのでおうちで楽しませてもらいます。
    IMG_7208.jpg
今回購入のワインたち。
この日はお鍋をしたので一番左の白にしました!
(赤じゃなかったので言い訳がなりたたず)

そこの酒屋さんのセレクトはかなりレベル高いと思います。
もちろんエノテカ(ENOTECA)ワインは高級ワインに関しては強いかな?と思いますが
リーズナブルなワインに関してはこのお店にはかなわないと思います。
    IMG_7234.jpg
(エノテカで購入のソムリエナイフ。夫が使い勝手がいいとお気に入りです)

こちらの店長さんはワイナリーに直接買い付けにいかれるので
品質に信用があるし、とってもコストパフォーマンスがよいです。

息子が20歳の誕生日には2007年産のラトゥールを
娘が20歳の誕生日には2009年産のマルゴーを
お祝いに一緒に飲みたいと勝手に思ってます(笑)
   IMG_7236.jpg


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  1. 2011/02/13(日) 04:55:21|
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